アロマスペースコーディネーターがゆく！

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久しぶりのブログです♪

さぼっている間に
インフルエンザもあまり聞かなくなりましたかね。

次回はインフルエンザのお話～・・・
といいながらなかなかＵＰできず、今になってしまいました。
（遅いっちゅーの！）ですよね。

でも、まだまだ油断は禁物です！！
一応日本でのピークは例年２月～３月ですからね。


ハーブセミナーの先生のお話によると

インフルエンザは
かかってすぐは、ウィルス量が少ないので
検査の陽性率は低いらしいです。
あきらかに見てインフルエンザでも、検査が陰性の場合もあるらしいです。

陰性でも明らかにインフルエンザの症状なら
タミフルを飲んだ方がいいとおっしゃっておられました。

今年は１回の吸入や１回の点滴で効く薬が出たそうです。

とは言え
インフルエンザにかかるのは
しんどいですよね～。

やはりかからない為の予防が大事なんですよね！！！

うがい・手洗い・マスク・換気・ワクチン

そして～♪
ハーブの　　「ち・か・ら」
を借りましょう！

インフルエンザによく用いられるハーブとしては

・エキナセア
・エルダーフラワー
・タイム、セージ
・マロウブルー
などなど・・・・

注意点として
エキナセアは膠原病、Ⅰ型糖尿病、リュウマチ、白血病
など免疫システムが関わってくる疾患には禁忌と学びました。
キク科アレルギーの方も避けたほうがよいです。
（適切な使用においては安全なハーブとされています）

エキナセアは、元々は北米の先住民が
風邪・伝染病・腹痛・創傷感染・毒蛇にかまれた時の治療など
いろいろな病気の治療に利用してきたものです。

私もすり傷の時にハーブティを濃く煮出したものを塗ったりします。
（あくまでもハーブは薬ではありません）

先生によると
長期間ではなく、入試の３日前とか
家族がインフルエンザにかかった時
に飲むようにするのがいいという事でした。

ビタミンＣの補給も忘れずに！
ローズヒップがいいですね♪
（ちなみに便秘にもいいですよ）

ハーブについては参考ですので、自己責任でご使用下さい。

aroma*angeの考えとしては
持病をお持ちの方やお薬をお飲みの方は
メディカルハーブをご使用前にお医者さんに
ご相談される事をおすすめします。
または、
メディカルハーブの専門家にご相談されて
購入されるのがbest だと思います。