アロマスペースコーディネーターがゆく！

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アロマテラピーとの出会い

それは約８年前・・・
まだパニック障害というものが
今ほど取り上げられていない頃、

急に息苦しくなったり、過呼吸になったり、
電車に乗ったらドキドキしたり・・・・
何となく心も身体も健康とはいえなかったなぁ。

そんな時、知り合いに
アロマテラピーのフットトリートメントに連れて行ってもらい、
ハーブティを飲み、香りに包まれた幸せなひと時を過ごしました。

そこで、初めてアロマテラピー検定の事を知り、
何かハーブの香りっていいなぁ・・・・という思いから
勉強したくなったのです。

勉強していくうちにどんどんおもしろくなり、
独学でアロマテラピーアドバイザー取得、
その後
（社）日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター
の資格を取得。

クラフト講座などやっている中で
自分がやりたいアロマテラピーは何か？

私自身がアロマテラピーを必要とするのは・・・
主にメンタルケア☆

どれだけ香りに助けられたことか・・・・

過呼吸やドキドキしたときはイランイラン
ちょっと不安で情緒不安定というときにはベルガモット
この２つのオイルには本当に助けられてきました。

そうだよそうだよ♪
アロマでメンタルケアのお手伝いが出来たら・・・

心がちょっと元気をなくしてる方の応援が出来たら・・・

という思いで、アロマ心理カウンセリングを学びました。

勉強すればするほどやりたい事が増えてくる。

自分が体験すればするほどみなさんにも体験してほしくなる
アロマテラピーのすばらしさ！！！

みなさんも是非体験してみてください。

一番簡単なメンタルケアのアロマテラピーの活用法としては

＊＊＊＊＊芳香浴＊＊＊＊＊

鼻から吸い込んだ植物の香りが心身にプラスに働きかけるんですねぇ♪

すぐに手軽に始められる芳香浴。

一番手軽な芳香浴としては
ハンカチやテッッシュに
エッセンシャルオイルを１～２滴落として
簡単にいつでも香りを楽しめますよ！

エッセンシャルオイルは
必ず添付の注意書きを読んで、
自己責任で安全にご使用下さい。

お付き合いありがとうございました。
aroma*ange